比年来，跟着健康生计神色的兴起，瑜伽在众人限度内越来越受接待。而“透明瑜伽”手脚一种新兴的进修神色，正通过国际的视频涵养连忙传播开来。 三九二有限公司 透明瑜伽（Transparent Yoga）强调在进修流程中保抓躯壳与心灵的盛开和当然现象，提神呼吸与动作的互助，以及对自我意志的觉察。它不同于传统瑜伽的严格形态磨练，更强调内在感受与外皮线路的和解。 国际很多瑜伽导师通过视频平台共享透明瑜伽的涵养内容，迷惑了广泛学习者。这些视频不仅展示了圭臬的形态动作，还融入了冥念念、呼吸手段和心境请示，匡助